十二運程又名叫長生十二宮，亦叫長生訣。 它從長生開始，接著是沐浴、冠帶、臨官、帝旺、衰、病、死、墓、絕、胎、養，所以稱之為十二大。
黒木瞳がパーソナリティを務める番組「あさナビ」（ニッポン放送）に、琉球風水志のシウマが出演。数字の5大吉数について語った。 黒木）。
杰（汉语文字）
桌子過高過低都不好，2 步驟找出最適合你的理想高度 桌子高度太高，是最多上班族、居家辦公者會遇到的問題 。 台灣的桌子高度普遍都在 75 公分，不管是家具行、大賣場。
傳言說「真鹽」，但應說成「天然鹽」比較中肯，天然鹽比精鹽多了礦物質、微量元素，這些營養有益人體，但不能因此說成沒有這些礦物質、微量元素的精鹽就是不好的東。
其中許多人感冒的前兆就是喉嚨痛，但當喉嚨疼痛難難時，到底是要喝冰水、還是喝熱水來緩解？ ... 幸福熟齡 / 健康學 / 疑難雜症 / 咳嗽、喉嚨痛或嘴破要「喝熱水」還「喝冰水。
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粉藤的禁忌. 孕婦禁用 ：孕婦不宜使用粉藤，因為其成分可能對胎兒產生影響。 過敏體質者慎用 ：對粉藤或其成分過敏的人群應避免使用，以免引發過敏反應。 體質虛弱者慎用 ：體質較虛弱的人群在使用粉藤時需謹慎，最好在醫生指導下使用。
何況法無定法，眾生有八萬四千種心，你們也要有八萬四千種法。要學會如何隨時隨地「事來則應，事去則靜」，把握自性真我，應對一切因緣。並且在這當中，學會「應無所住，而生其心」，這才算是真正的活潑應事，才稱。
12長生訣 - シウマ 五大吉数 -
